35歳女性の取れない疲れの原因は鉄分とビタミン不足：ちゅるっとサジーで簡単栄養補給 | 美と健康を応援するスーパーフードを通販で

寝ても取れない疲労感、倦怠感の一因の「鉄分不足」その対策の基本は、不足している"鉄"を食事で補うことです。

健康診断で「ヘモグロビン不足」「鉄分不足」と診断された35歳女性の方はもちろんのこと、診断されなくても、だるさや疲れなどの不調が続く人は、まず食事を見直してみましょう。

ただ、鉄分は吸収できにくい栄養素のひとつで、一度に多量にとっても排出されてしまうため、毎日コツコツとるのがポイントです。

鉄分不足が解消されると

●集中力が高まる

●日常のパフォーマンスもアップ

ヘモグロビンの鉄を補給するだけでなく貯蔵鉄もしっかり蓄えるつもりで、まずは半年間、鉄を多く含む食材を積極的に摂取しましょう。

そこでおすすめなのが「サジー 」という果物です。
 

栄養価の高い食べ物として人気急上昇中のサジーは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物です。
濃いオレンジ色の5mm~10mmほどの小さな果実には200種類以上の栄養素（299種類とも言われています）を蓄えており、その栄養価の高さから「スーパーフルーツ」と呼ばれています。
ユーラシア大陸に広く分布し、サジー（沙棘）やシーバックソーン（sea buckthorn）など様々な名前で呼ばれています。

とくに鉄分の含有量が多く、鉄分不足に悩む女性に圧倒的に支持されています。

真冬の旬を生き延びる奇跡の果実とも呼ばれています。

栄養価の高い食べ物サジーには、ビタミンA、C、Eをはじめとするビタミン類、 カロテノイド類、ミネラル類、フラボノイド類、 不飽和脂肪酸類、アミノ酸類、有機酸類、植物ステロール類、食物繊維等の天然の成分が豊富に含まれています。

その理由は、真冬の厳しい環境で「自分自身が強く生きるため」に地中や空気中の少ない栄養を集め、ためておくことができる能力が備わっているからです。

内モンゴルの冬はサジー以外の果実はない状態が続きます。

現地の方は一年を通じてサジーを食しているので元気なだけでなく、強い紫外線にも負けずに生き生きとした肌をしています。

サジーはとくに鉄分の含有量が多いのが特徴です。
★プレーンジュースの約22倍の鉄分含有量

サジーは鉄分不足に悩む女性に圧倒的に支持されています。

特に鉄剤などが体に合わない方、病院へいく一歩手前の女性にはおすすめです。

どうしてもダイエットを頑張りすぎる女性も多い中、摂らなければならないビタミン、ミネラル、ポリフェノールなどは不足しがちです。

必要な栄養はしっかりとらないと鉄欠乏性貧血だけでなくさまざまな不調の原因になります。

そんなときサジーの小さな果物のなかに含まれた200種類以上の栄養素は、きっとあなたの体が求めているものでしょう。

サジーはその酸っぱさと独特の匂いから「苦手だ」という方もいらっしゃいます。

「せっかくサジーが鉄分をはじめ200種類以上の栄養素をもっていても摂取しにくいのではもったいない」

でも飲みやすくするにしてもなるべく自然原料を使いたい。

ちゅるっとサジーは人工甘味料でなく「はちみつ」を加えることで自然の甘さをプラスしました。

自然なもので、できれば薬でないもので鉄分を補いたい方へおすすめです。

健康食品の販売者は、効果効能には熱意をそそぐのに、なぜかパッケージはつまらないものが多いと思いませんか？。

人は「こころ」と「からだ」でできているから、心もぐんと高まるものが健康食品にこそ必要ではないでしょうか？

ちゅるっとサジーは「原料：サジーという栄養素の宝庫」+「健康食品にはないかわいさ満載のパッケージ」の
からだとこころが盛り上がる健康商品です。

健康を気遣う方へのプレゼントとしても好評です