スーパーフルーツでおすすめは「サジー」美容や体にいいことはわかるけど、今ひとつおいしい食べ方がわからない方へ | 美と健康を応援するスーパーフードを通販で

ブラジルの熱帯雨林に自生するヤシ科のスーパーフルーツ「アサイー」。種が非常に大きいので食べられる部分が全体のわずか5％しかありません。

ほとんどが食べられないまま捨てられてしまうことになっていてもったいない。

少ない果実には赤ワインの30倍ものポリフェノールや鉄分、カルシウム、ビタミン類、食物繊維といった豊富な栄養素が詰まっています。

健康志向の高いアスリートやセレブに親しまれています。

アサイージュースは大手スーパーなどでも販売しています。

パタゴニア原産のスーパーフルーツで、見た目はアサイーやブルーベリーとそっくりです。

美容やアンチエイジングに欠かせない抗酸化物質であるポリフェノールを多く含んでいます（ブルーベリーの18倍、アサイーの5倍）

先住民マプチェ族の人たちは、表皮を天然染料として使用する一方で、葉と実は、収斂性があるため下痢止め、抗炎症薬や解熱剤として民間療法で使用していたと言われています。現在でも、地元ではジュースやジャム或いはワインにして利用されています。

ダイエットや美肌だけでなく、冷えや目の下のクマにも、女性にとっては嬉しいフルーツです。ヨーグルトと混ぜたり、グラノーラに入れたりして食べるのがおすすめです。

東アジアを中心に栽培されているスーパーフルーツ「ゴジベリー」。日本では「クコの実」と呼ばれている小さな赤い実のことです。

一番多くみる機会は杏仁豆腐かも？
上にちょこんと載っている赤い果実がゴジベリーです。

中国では滋養強壮に良いとされ、「不老長寿の薬」といわれている

中国では3000年以上も前から漢方薬としても使われていて、眼、美肌・美白、アンチエイジングだけでなく、腰や膝にお悩みの方にもおすすめです。

栄養価の高い食べ物として人気急上昇中のサジーは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物です。
濃いオレンジ色の5mm~10mmほどの小さな果実には200種類以上の栄養素（299種類とも言われています）を蓄えており、その栄養価の高さから「スーパーフルーツ」と呼ばれています。
ユーラシア大陸に広く分布し、サジー（沙棘）やシーバックソーン（sea buckthorn）など様々な名前で呼ばれています。

とくに鉄分の含有量が多く、鉄分不足に悩む女性に圧倒的に支持されています

スーパーフルーツサジーには、ビタミンA、C、Eをはじめとするビタミン類、 カロテノイド類、ミネラル類、フラボノイド類、 不飽和脂肪酸類、アミノ酸類、有機酸類、植物ステロール類、食物繊維等の天然の成分が豊富に含まれています。

その理由は、真冬の厳しい環境で「自分自身が強く生きるため」に地中や空気中の少ない栄養を集め、ためておくことができる能力が備わっているからです。

内モンゴルの冬はサジー以外の果実はない状態が続きます

ここ数年、海外のセレブが食べてることがニュースになってきて、サジーの需要が高まってきました。

しかし果物そのものは日本ではあまり自生していないため一般的に目にすることはあまりなく、サジーはジュースとしての流通が盛んになってきました。

ネットやインスタの広告で「サジージュース」を見かけたことがある方も多いと思いますが、栄養価の高い食べ物サジーの弱点はかなり酸っぱい」ことと「独特の匂い」があることです。

サジージュースを飲んで調子が良くなってきたのだけど、あまりの味の酸っぱさまずさに「続けられなくて残念」という人も多くいるようです。

サジーはとくに鉄分の含有量が多いのが特徴です。
★プレーンジュースの約22倍の鉄分含有量

サジーは鉄分不足に悩む女性に圧倒的に支持されています。

特に鉄剤などが体に合わない方、病院へいく一歩手前の女性にはおすすめです。

どうしてもダイエットを頑張りすぎる女性も多い中、摂らなければならないビタミン、ミネラル、ポリフェノールなどは不足しがちです。

必要な栄養はしっかりとらないと鉄欠乏性貧血だけでなくさまざまな不調の原因になります。

そんなときサジーの小さな果物のなかに含まれた200種類以上の栄養素は、きっとあなたの体が求めているものでしょう。

サジーはその酸っぱさと独特の匂いから「苦手だ」という方もいらっしゃいます。

「せっかくサジーが鉄分をはじめ200種類以上の栄養素をもっていても摂取しにくいのではもったいない」

でも飲みやすくするにしてもなるべく自然原料を使いたい。

ちゅるっとサジーは人工甘味料でなく「はちみつ」を加えることで自然の甘さをプラスしました。

自然なもので、できれば薬でないもので鉄分を補いたい方へおすすめです。

健康食品の販売者は、効果効能には熱意をそそぐのに、なぜかパッケージはつまらないものが多いと思いませんか？。

人は「こころ」と「からだ」でできているから、心もぐんと高まるものが健康食品にこそ必要ではないでしょうか？

ちゅるっとサジーは「原料：サジーという栄養素の宝庫」+「健康食品にはないかわいさ満載のパッケージ」の
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