DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

ミネラル

炭水化物、脂質、たんぱく質、ビタミンと並ぶ五大栄養素の一つです。臓器や細胞の活動を支援する他、歯や骨の素にもなります。鉄カルシウム、ナトリウムなど、人の身体に必要とされている必須ミネラルは16種類あります。